Leo Hellemann Yoga

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Stressabbau

10. May 2023

Wie Yoga unser Nervensystem beeinflusst
31. October 2022

Erfrischung mal anders – Yoga Nidra: Wie wir mit einer einfachen Praxis Ruhe, Klarheit und Tiefenentspannung in unseren Körper und Geist bringen können

I’m your guide for nervous system–friendly movement, rest, and presence, here to support you in feeling more at home in your body and more resilient in your life.

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